Các phương pháp học tập phổ biến

Mô hình tháp học tập:

Mô hình tháp học tập miêu tả cách mà con người học tập và ghi nhớ thông tin. Trong phương pháp này, quá trình học tập được chia thành nhiều tầng, mức độ hiệu quả của các tầng sẽ tùy thuộc vào mức độ tương tác của người học với tài liệu.

- Tiếp xúc với tài liệu: Đây là quá trình đơn giản nhất, người học có thể đọc tài liệu, xem video, hình ảnh, để có cái nhìn tổng quát về chủ đề đang học.

- Chuyển thông tin thành ngôn ngữ theo cách hiểu của bạn: Trong quá trình này, bạn có thể chuyển thông tin theo ngôn ngữ học của bản thân bằng cách thuyết trình và thảo luận nhóm. Những điều này đòi hỏi bạn phải nắm thông tin và sử dụng kiến thức liên tục để truyền đạt thông tin một cách hiệu quả.

- Thực hành với thông tin: Đây là mức độ cao nhất trong việc học, mức độ này đòi hỏi bạn phải có khả năng ứng dụng kiến thức vào các tình huống, trả lời các câu hỏi liên quan, và cao hơn nữa là giảng dạy lại cho người khác.

Tips ứng dụng phương pháp này:

- Học bài theo nhóm: Học theo nhóm và thực hành trao đổi sẽ tăng tính hiệu quả trong việc học. Ngoài ra, bạn cũng có thể nghe thêm nhiều ý kiến từ bạn bè, bổ sung thêm kiến thức cho bản thân.

- Thực hành nhiều với kiến thức: Thay vì chỉ học các khái niệm đơn thuần, bạn có thể tìm cách ứng dụng chúng vào thực tế.

Phương pháp Active Recall

Đây là phương pháp gợi nhớ chủ động, trong phương pháp này, bạn có thể tự đặt các câu hỏi xoay quanh chủ đề mình đang học và trả lời chúng.

Tips ứng dụng phương pháp này:

- Sử dụng các bài kiểm tra mẫu: Bạn có thể dùng các bài kiểm tra mẫu để tự kiểm tra kiến thức của bản thân mà không cần nhìn lại tài liệu.

- Sử dụng flashcard: Bạn có thể tự tạo flashcard để kiểm tra kiến thức của bản thân. Thay vì việc chỉ nhìn và đọc flashcard, bạn có thể viết câu trả lời xuống để tăng tính hiệu quả.

Phương pháp Pomodoro

Phương pháp này chia nhỏ thời gian làm việc thành các quãng cố định, và xen vào đó là các khoảng nghỉ ngắn để giúp người học tăng khả năng tập trung và giảm cảm giác mệt mỏi. Thông thường, người ta sẽ bắt đầu làm việc trong thời gian 25 phút, sau đó là khoảng nghỉ ngắn 5 phút và tiếp tục một phiên làm việc 25 phút mới.

Lưu ý:

- Lên kế hoạch học tập: Việc lên kế hoạch học tập là điều vô cùng quan trọng, kế hoạch học tập giúp bạn xác định được bạn cần phải học những gì và phân bổ thời gian như thế nào cho hợp lý.

- Lưu ý các khung thời gian học: Nhiều sinh viên lựa chọn thức khuya để học bài, nhưng sau 22h đêm là thời điểm không tốt cho việc dung nạp và ghi nhớ kiến thức và về lâu dài việc thức khuya cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

- Tạo môi trường học tập lý tưởng: Chọn nơi yên tĩnh thoải mái, đủ ánh sáng và dọn dẹp các yếu tố có thể gây phân tâm như điện thoại, TV, truyện tranh, v.v. Bên cạnh đó, giữ cho không gian học tập của bạn gọn gàng và ngăn nắp sẽ giúp tăng khả năng tập trung.

- Tránh việc lạm dụng caffeine: Caffeine là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương, có thể làm cho bạn khó ngủ hoặc gây ra giấc ngủ không sâu. Tiêu thụ caffein quá muộn trong ngày có thể dẫn đến mất ngủ và ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ vì tác dụng của nó có thể mất vài giờ để hết tác dụng và được đào thải ra khỏi cơ thể.

- Duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất: Sức khỏe tinh thần và thể chất tốt sẽ giúp bạn ôn thi hiệu quả hơn. Ôn thi mệt mỏi nhưng đừng quên chăm sóc sức khỏe của bản thân, nếu tinh thần trì trệ thì bạn cũng khó có đủ năng lượng để tiếp tục học tập.

Ôn thi là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và kỷ luật. Bằng việc kết hợp các phương pháp học tập hiệu quả và lên kế hoạch học tập chi tiết, bạn có thể đạt được kết quả tốt trong kỳ thi. Hy vọng những phương pháp và các tips nêu trên sẽ giúp bạn vượt qua bài thi cuối kỳ một cách suôn sẻ.

Nguồn: Tổng hợp.